Trier l'après
Être accompagné·e pour trier après un décès
Trier après un décès est un geste délicat. Chaque objet porte une histoire, éveille un souvenir.
Et bien souvent, on ne sait pas par où commencer.
Que garder ? Que donner ? Comment honorer les souvenirs, sans les trahir ?
En tant que home organiser, je vous accompagne en douceur pour :
Trier sans précipitation,
à votre rythme
Choisir ce que vous souhaitez
garder, transmettre, laisser partir
Être soutenu·e dans ce passage,
sans rester seul·e face aux décisions
Quatre formules pour trier après un décès, adaptées à vos besoins
Vous préférez avancer en autonomie
En douceur
Un entretien diagnostic
+ carnet personnalisé pour trier seul.e
Prix : 149 € TTC
Vous avez besoin d'être accompagné·e
Vous hésitez entre les formules ?
Ce court quiz vous aide à identifier la formule qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
👉 En 1 minute, recevez une recommandation personnalisée.
Pourquoi choisir d’être accompagné·e pour trier après un décès ?
Pour soulager la charge émotionnelle et mentale
Trier les affaires d’un proche, ce n’est pas une simple tâche matérielle — c’est un effort émotionnel et mental intense.
Pour éviter un poids matériel... et financier
Quand l’énergie manque, les objets s’entassent et parfois les box se remplissent. Trier, c’est aussi alléger ce poids invisible qui finit par coûter cher — en espace, en temps, en argent.
Pour habiter à nouveau, autrement
Après un décès, le lieu de vie peut sembler figé, trop plein ou trop vide. Trier permet de remettre un peu d’ordre, de réorganiser les pièces à son rythme, et de retrouver un espace plus apaisant.
Pour garder l'essentiel
On hérite parfois d’une vie entière d’objets. Faire seul·e ces choix, dans la peine, peut être accablant.
Être accompagné·e permet de faire le tri plus sereinement, avec clarté et respect.
Et si ce n’était pas “juste” du tri ?
Derrière les objets, il y a parfois des absences, des regrets, des souvenirs trop lourds.
C’est pourquoi, en tant que psychologue clinicienne, je propose aussi un accompagnement psychologique pour celles et ceux qui en ressentent le besoin — avant, pendant ou après le tri.
Cet accompagnement peut se faire en parallèle ou indépendamment de toute prestation de home organising. Il s’adresse à toute personne traversant une perte, une difficulté à avancer, ou une surcharge émotionnelle liée à un deuil.🌿
Des ressources pour traverser cette étape avec sens
- Tout
- Deuil
- Psychologie
- Transmission
Se détacher des objets peut sembler anodin.Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, le tri devient un véritable défi émotionnel. Que ce...
Et si, au fond, faire le tri de son vivant était un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire...
Trier les affaires après un décès est une étape délicate, souvent chargée d’émotions. Quand une personne qu’on aime disparaît, il...
FAQ - Les réponses à vos questions les plus fréquentes
📦 Trier après un décès
Pourquoi est-ce si difficile de trier après un décès ?
Parce que chaque objet peut devenir un rappel de l’absence, peut raviver des émotions intenses. Trier, c’est affronter les souvenirs, faire des choix dans un moment de vulnérabilité. C’est une étape intime, parfois douloureuse — mais elle peut aussi devenir un chemin d’apaisement.
Par où commencer quand tout semble insurmontable ?
Il n’y a pas d’ordre parfait. On peut commencer par une pièce, une catégorie d’objet, ou simplement par ce qui semble “plus facile”. L’important est de ne pas tout vouloir faire d’un coup. Un accompagnement permet de poser un cadre, et de commencer en douceur.
Et si je ressens trop d’émotions pendant le tri ?
C’est normal, et même attendu. Le tri réveille souvent des souvenirs, des larmes, parfois de la colère ou de la culpabilité. Je suis là pour accueillir tout cela sans jugement. Il est aussi possible de prévoir des temps de soutien émotionnel, à tout moment du processus.
Peut-on trier sans risquer de “trahir” la mémoire du défunt ?
Oui. Il ne s’agit pas d’oublier, mais de faire de la place, physiquement et symboliquement. Le tri permet d’honorer les souvenirs, de garder ce qui compte vraiment, et de laisser partir ce qui n’a plus de place dans le quotidien.
🧭 Questions pratiques sur les accompagnements
Que faut-il préparer avant notre première rencontre ?
Rien de particulier. Lors de la première consultation (ou diagnostic), nous faisons le point ensemble. Vous pouvez simplement réfléchir à ce que vous aimeriez trier et désencombrer.
Combien de temps faut-il prévoir pour une session de tri ?
Une session de tri dure en général entre 2h et 3h.
Le temps est adapté à votre énergie et à votre rythme : mieux vaut avancer doucement mais sereinement, que de vouloir tout faire en une seule fois. Trier pendant le deuil est un processus intense, l’objectif est de progresser sans se sentir submergé.
Comment se déroule un accompagnement (en visio ou à domicile) ?
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange : pourquoi vous souhaitez trier, ce que vous attendez, ce qui vous freine.
Ensuite, nous avançons pas à pas ensemble, en triant une zone ou une catégorie (objets, papiers, souvenirs…).
En visio comme à domicile, je vous guide avec des questions douces, des repères concrets, et une présence bienveillante.
Faut-il attendre d’être “prêt·e” pour commencer ?
Non. On n’est jamais totalement prêt·e à trier après une perte. Mais on peut commencer petit, avec de l’aide, et avancer à son rythme. Je suis là pour vous guider sans pression.
Faut-il avoir trié un peu avant de vous contacter ?
Pas du tout !
Il n’est pas nécessaire d’avoir commencé. L’accompagnement est justement là pour vous aider à poser un cadre, trouver une méthode qui vous ressemble, et démarrer en confiance. Que vous soyez au début ou déjà en chemin, vous êtes bienvenu·e.
Est-ce que je dois tout trier d’un coup ?
Absolument pas. Mieux vaut trier une petite zone avec conscience que de tout vouloir vider dans la précipitation. Le tri se fait souvent en plusieurs étapes. On peut aussi mettre certains objets “en pause” pour y revenir plus tard.
Que faire des objets dont je ne sais pas quoi faire ?
C’est très fréquent. Nous pouvons créer des catégories : à garder, à transmettre, à donner, à décider plus tard. Certains objets nécessitent du temps. On avance sans forcer.
❤️ Emotions et deuil
Peut-on être soutenu·e émotionnellement sans faire de tri tout de suite ?
Bien sûr. Parfois, on a besoin d’un espace pour déposer ce qu’on ressent avant de passer à l’action. Je propose un accompagnement psychologique pour ceux qui en éprouvent le besoin. Vous pouvez aller voir la page dédiée Un espace pour soi.
Et si le tri ravive ma peine ?
C’est possible — et c’est aussi pourquoi je propose un accompagnement bienveillant. Le tri devient un espace pour exprimer, se souvenir, parfois même célébrer une relation. Il ne s’agit pas d’avancer vite, mais d’avancer en sécurité.
Est-ce que c’est “normal” de se sentir coupable en triant ?
Oui. Beaucoup ressentent de la culpabilité à l’idée de jeter, donner, ou même simplement toucher certaines affaires. Nous en parlons ensemble, et je vous aide à poser des choix qui respectent votre histoire et vos liens.
👨👩👧👦 Famille, partages et décisions
Et si les autres membres de ma famille ne veulent pas trier ?
Il arrive que chacun ait son propre rythme. Je vous aide à poser vos propres repères, à communiquer vos besoins, et à ne pas vous laisser enfermer dans des attentes contradictoires.
Peut-on trier seul·e si la famille est loin ou peu présente ?
Oui. C’est souvent le cas. Vous n’êtes pas seul·e pour autant. Un accompagnement permet de traverser ce moment avec une présence extérieure, respectueuse et rassurante.
Et si nous ne sommes pas d’accord sur ce qu’il faut garder ?
Les désaccords familiaux sont fréquents. Je peux vous aider à poser un cadre de discussion, ou à prendre vos décisions en paix, même si les autres ne partagent pas toujours votre point de vue.
Peut-on faire ce tri à plusieurs, ou est-ce mieux seul·e ?
Chaque situation est différente. Certaines personnes préfèrent trier seules, d’autres souhaitent le faire avec un proche. Nous pouvons en parler ensemble, et adapter l’accompagnement à ce qui vous semble juste.
Vous ne trouvez pas votre réponse ?
👉 Contactez-moi, je vous répondrai avec plaisir.